El síndrome posvacacional produce apatía, cansancio, falta de energía, dificultad para concentrarse, trastornos del sueño, nerviosismo, estrés o, incluso, tristeza. Varios expertos indican los síntomas más habituales y varias recomendaciones para contrarrestarlos. Gran ...

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El impacto del Covid-19 en el sector del fitness fue demoledor, con establecimientos cerrados. Ahora, las cadenas dejan atrás los efectos de la pandemia recuperando los ingresos alcanzados en 2019 y los ejercicios anteriores.El fitness saca músculo. Las principales cadenas del sector del fitness ...

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El sector deportivo recupera músculo en junio. En el segundo trimestre de 2023, las actividades deportivas, recreativas y de entretenimiento contaban con 268.400 empleados, lo que supone un aumento del 11,9% intertrimestral, según los resultados de la Encuesta de Población Activa (EPA), publicada...

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Durante el embarazo, ejercitar la zona abdominal siempre produce dudas sobre qué se puede hacer y de qué manera: ¿se pueden hacer abdominales?, ¿en qué etapas o casos sí y en cuáles no?, ¿qué tipo de abdominales sí son recomendables? Mariela Villar, directora de Embarazo Activo nos resuelve las d...

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La gestión de centros deportivos de titularidad pública por parte de empresas privadas generó una facturación de 490 millones en 2022, tras contabilizar aumentos del 14% en 2021. Para 2023, se anticipa un incremento del 10,2%.El negocio de la gestión privada de instalaciones deportivas progresa. ...

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Fitbe, empresa de software integral para instalaciones deportivas, administraciones y centros de entrenamiento, ha cerrado la facturación del año 2022 con un crecimiento del 15% con respecto a 2021. Jerónimo García-Fernández, CRDO (Chief Research and Development Officer) de Valte, la Spin-off de...

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La media de recuperación del fitness se situó en el 97% en septiembre, por lo que el sector se encuentra todavía tres puntos por debajo de los niveles prepandemia. Esta cifra representa doce puntos porcentuales más que en mayo. El fitness roza la recuperación. Los gimnasios en España han cer...

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La agencia de fitness Chano Jiménez Business Boster también afirma en el informe Top10 Webs Fitness Españolas que son muchos los operadores que desaprovechan la oportunidad de recabar datos de sus potenciales clientes. Muchas de las webs de fitness enfocadas en público español, adolecen de u...

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El 60% de los operadores fitness en España sitúa la vuelta a beneficios en 2024 o 2025, al mismo tiempo que considera que el regreso a la rentabilidad estará muy condicionado por la evolución de los costes.El fitness encauza su recuperación. En 2023, el 68% de los gimnasios españoles recuperará s...

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La dietista-nutricionista de Alimmenta, Sandra López, nos explica las diferencias entre la grasa parda y la grasa blanca, también existe la grasa beige, cómo influyen en nuestro organismo, cuál es la que debemos potenciar y la que no, y cómo hacerlo en cada caso. Sandra López Pascual, dietista-n...

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Durante el verano es habitual que nos demos un poco más de flexibilidad en nuestros hábitos saludables, aunque idealmente han tenido que seguir siendo buenos la mayor parte del tiempo. Natàlia Calvet, coach y experta en hábitos saludables, nos ofrece varias recomendaciones para readaptarnos tras ...

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Cuidar los ojos durante la práctica de la actividad física durante el verano es fundamental para una buena salud ocular. La doctora Mercè Guarro, responsable del Servicio de Oftalmología del Hospital Universitari Sagrat Cor de Quirón Salud, nos da las recomendaciones fundamentales. La doctora Me...

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